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Día mundial para la prevención de la diabetes 14-11-2012 / OMS ¿Qué riesgos entraña para los niños la diabetes?

OMS  ¿Qué riesgos entraña para los niños la diabetes?

Preguntas y respuestas en línea

P: ¿Qué riesgos entraña para los niños la diabetes?

R: La frecuencia de la diabetes está aumentando en todo el mundo, y los estudios muestran que también crece el riesgo de que la padezcan los niños. No se conocen bien las razones de ese aumento. Con el paso del tiempo, la diabetes puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios, hasta causar la aparición de problemas crónicos y provocar una muerte prematura.

La diabetes de tipo 1 (denominada también diabetes insulinodependiente, juvenil o de inicio en la infancia) aparece cuando el páncreas no es capaz de producir una cantidad suficiente de insulina, la hormona que regula la presencia de azúcar en la sangre. Se ignora la causa, pero parece que se trata de una mezcla de factores genéticos y ambientales.

En muchos países se está constatando un aumento del diagnóstico de casos de diabetes de tipo 1, en particular entre los niños más jóvenes. Curiosamente, algunas pautas de morbilidad recuerdan las epidemias de enfermedades infecciosas. No se conoce en la actualidad el modo de prevenir la diabetes de tipo 1.

La diabetes de tipo 2 (también denominada diabetes no insulinodependiente, o de inicio en la edad adulta) se produce cuando el organismo es incapaz de utilizar eficazmente la insulina que sintetiza. A menudo prevenible, puede ser consecuencia del sobrepeso y de la falta de actividad física, y a veces de una predisposición genética.

Recientemente se ha constatado un aumento del número de casos notificados de diabetes de tipo 2 entre los niños y los adolescentes, hasta el punto de que en algunas partes del mundo la diabetes de tipo 2 es el que más abunda entre los niños. Existe un sentimiento generalizado de que el aumento mundial de la obesidad y de la inactividad física en la infancia está desempeñando un papel decisivo en ello. Alimentarse de modo sano y adoptar unos hábitos de vida saludables constituyen una fuerte defensa frente a la enfermedad.

En el mundo hay alrededor de 350 millones de personas afectadas, cifra que se multiplicarán por más de dos en los proxímos veinte años.

La diabetes es un problema de salud que afecta a niños de todas las edades, pero no se contrae con la misma facilidad que un resfriado. En algunos casos, la diabetes puede prevenirse. ¿Cómo? Vamos a enterarnos.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad que afecta el modo en que el organismo utiliza la glucosa, un azúcar que constituye la principal fuente de combustible para el cuerpo. Así como un reproductor de CD necesita baterías, nuestro cuerpo necesita glucosa para seguir funcionando. Ésta es la manera en que debería funcionar:

  1. Comemos.
  2. La glucosa contenida en los alimentos ingresa en el torrente sanguíneo.
  3. El páncreas produce una hormona llamada insulina.
  4. La insulina ayuda a que la glucosa ingrese en las células del cuerpo.
  5. El cuerpo obtiene la energía que necesita.

Qué pasa en la diabetes?

El páncreas es una glándula larga y plana, ubicada en el abdomen, que ayuda a que el cuerpo digiera los alimentos. También produce insulina. La insulina es como una llave que abre las puertas hacia las células del cuerpo. Y permite que ingrese la glucosa. Entonces, la glucosa puede pasar de la sangre a las células.

Sin embargo, cuando una persona padece diabetes, o bien el organismo no produce insulina (esto se denomina diabetes tipo 1), o la insulina no funciona en el cuerpo como debería (esto se denomina diabetes tipo 2). Como la glucosa no puede ingresar en las células normalmente, los niveles de azúcar en sangre aumentan demasiado. Cuando una persona tiene una elevada concentración de azúcar en sangre y no sigue un tratamiento, se enferma.

La diabetes tipo 1 no puede prevenirse

La diabetes tipo 1 no puede prevenirse. Incluso, los médicos no pueden determinar quién padecerá esta enfermedad y quién no.

Nadie sabe con certeza por qué algunos niños padecen diabetes tipo 1, pero los científicos creen que esta enfermedad guarda cierta relación con lo genético. Los genes, que se transmiten de padres a hijos, son algo así como instrucciones que determinan el aspecto físico y el funcionamiento del cuerpo. Sin embargo, para padecer diabetes, no es suficiente haber heredado los genes. En la mayoría de los casos, para que una persona tenga diabetes tipo 1, debe existir otro factor, como la presencia de una infección viral.

La diabetes tipo 1 no es contagiosa. Por lo tanto, uno no puede contagiarse de otra persona ni contagiar a ningún amigo. Además, consumir demasiada azúcar no puede provocar la diabetes tipo 1.

La diabetes tipo 2 puede prevenirse

La diabetes tipo 2 es distinta. En algunos casos, puede prevenirse. En la diabetes tipo 2, el páncreas produce insulina, pero el organismo no responde a esta hormona como debería.

La mayoría de las personas que padecen diabetes tipo 2 tienen problemas de sobrepeso. En el pasado, sobre todo los adultos con problemas de sobrepeso padecían de diabetes tipo 2. Hoy en día, un mayor número de niños padecen diabetes tipo 2, probablemente porque hay más niños con sobrepeso.

¿Cómo puede prevenirse la diabetes tipo 2? Por ejemplo, logrando un peso saludable. Un exceso de sobrepeso hace que al cuerpo le resulte más difícil utilizar la insulina correctamente. Dos buenas opciones para prevenir la diabetes son elegir alimentos saludables y hacer suficiente ejercicio.

Algunas medidas que pueden tomarse para prevenir la diabetes tipo 2

Si quieres contribuir a prevenir la diabetes tipo 2, o simplemente sentirte más saludable de muchas otras maneras, sigue estos pasos:

  • Elige alimentos que sean saludables. Intenta comer alimentos que sean de bajo contenido graso, pero que contengan una gran cantidad de otros nutrientes. Éstas son algunas buenas opciones: cereales y panes enteros, frutas, verduras, leche, yogur, queso, carnes magras y otras fuentes de proteínas.
  • Restringe el consumo de comidas rápidas y refrescos con azúcar. El consumo excesivo de grasas y azúcar puede llevar al sobrepeso. Cuando se tiene sobrepeso, es más probable desarrollar la diabetes tipo 2. Intenta reducir el consumo de comidas rápidas con alto contenido de grasas y las bebidas dulces, como refrescos, jugos y té helado.
  • Levántate y ponte en movimiento. Cuando se trata de prevenir la diabetes y estar saludable, es mejor mantenerse activo que mirar televisión o pasar el tiempo con los videojuegos o los juegos electrónicos. Moverse mucho ayuda a prevenir la diabetes y a mantener un peso saludable, acorde con la altura. Mantenerse activo puede traducirse en algo tan sencillo como pasear al perro, correr alrededor del jardín o jugar al fútbol con los amigos. Intenta realizar alguna actividad que te ponga en movimiento todos los días.
  • Si tienes preguntas sobre tu peso, no dudes en preguntar. Si estás preocupado por tu peso, pídele a tu mamá o tu papá que te acompañen a la consulta con el médico. Un médico puede ayudarte a saber si tu peso es saludable y enseñarte cómo mantenerlo así.

Revisado por: Steven Dowshen, MD
Fecha de revisión: abril 2012

Día Mundial contra el Cáncer de Mama, prevenir temprano / Controles ginecológicos necesarios en la adolescencia

Día Mundial contra el Cáncer de Mama, prevenir temprano

Hoy se conmemora en todo el mundo el día mundial contra el cáncer de mama. Si bien las adolescentes no son el grupo etario afectado por la enfermedad, iniciar los controles ginecológicos a temprana edad va a ser la antesala de conductas responsables y preventivas.

El cáncer de mama debería ser un tema conocido por todas las mujeres. Tomar conciencia del riesgo de esta enfermedad no es una tarea que se aprende cuando ya se tienen más de veinte años, la importancia de aprender a conocer y controlar el propio cuerpo es una de las claves a enseñar durante el desarrollo de la pubertad, pues de esa forma se pueden crear hábitos que años más tarde pueden hacer la diferencia entre la vida y la muerte.

Si bien es cierto, las posibilidades de desarrollar cáncer de mama en los años de la adolescencia es bastante acotada, el poder transmitir la necesidad de realizarse controles ginecológicos a partir de la primera menstruación es parte de crear conciencia y responsabilidad con nuestro cuerpo.

Controles ginecológicos necesarios en la adolescencia

 

Cáncer mamas

Foto: Carla Dannemann

La vida actual ha constituido al ginecólogo como un médico de cabecera en la salud preventiva femenina. Al ser “preventivo” tenemos la posibilidad de diagnosticar  trastornos con antelación y de esta forma tratarlos de la mejor manera posible.

Durante la adolescencia existen algunos controles que deben realizarse, independiente de la condición de actividad sexual de la paciente.

  • Primera consulta ginecológica: esta tiene un carácter informativo y preventivo. No contempla un examen ginecológico interno a menos que se haya iniciado sexualmente. La idea es conocer características del ciclo menstrual, regularidad, flujo y dolor.
  • Establecer normalidad funcional y anatómica de los órganos: consiste en un examen físico, que en algunos casos necesita ser complementado con ecografías, para evaluar la zona genital externa e interna. Algunas de las patologías que se logran descartar son anormalidades anatómicas, síndrome de ovarios poliquísticos, hipo o hipertiroidismo.
  • Analizar el dolor menstrual: como dismenorrea se conoce médicamente el dolor menstrual. Muchas adolescentes y mujeres en general, se quejan de fuertes dolores al momento de menstruar. Un análisis en torno a este dolor permite descartar la endometriosis, es decir la existencia de tejido del endometrio fuera del útero, que es una causa de dolor crónico e incluso infertilidad en la vida adulta. Por ello si los periodos se presentan con mucho dolor, debe consultar un ginecólogo y éste descartará la endometriosis mediante una laparoscopía diagnóstica.
  • Si la adolescente es sexualmente activa, es el ginecólogo el encargado de suministrar el método anticonceptivo adecuado para cada organismo. No todas podemos usar los mismos tipos de anticoncepción por lo que es el profesional el encargado de informar cuál es el adecuado y enseñar en su correcta forma de utilización para la prevención de embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual.

¿Acompañarla o no?

 

Para todas las madres esta debe ser una de las primeras preguntas a la hora de llevar a sus hijas adolescentes a control ginecológico. Probablemente, por el pudor que genera ir a control, y el momento de desarrollo por el que atraviesa la persona durante la adolescencia, ellas se nieguen a ser acompañadas. Esta decisión, en lo posible, debe ser respetada.

Una forma de afrontar este problema es pedir al ginecólogo personal que recomiende un buen ginecólogo especializado en adolescencia. De esta manera se podrá estar tranquila respecto a la calidad del profesional visitado.

De todas formas, primero conversar respecto a la importancia de ir al ginecólogo desde temprana edad, luego preguntar si quiere ser acompañada por la madre, tal vez una tía o hermana con la que se sienta en confianza, y en caso de querer ir sola… de cualquier forma lo importante es que tras la consulta se haya sentido cómoda. Todas sabemos lo que nos cuesta ir al ginecólogo y generar confianza en este ámbito con algún especialista, por lo tanto, no desconozcamos esta dificultad y tratemos de apoyar y entender lo incómodo que puede resultar el momento para un adolescente.

En gran parte la frecuencia y responsabilidad que tenga una mujer con sus controles ginecológicos va a depender de este primer control. Por este motivo es tan importante generar un ambiente lo men

ONUSIDA / Venezuela. Es necesario transitar por caminos donde no hemos transitado para lograr el objetivo / por: Org. Stop VIH

Organización StopVIH: Cartelera Informativa
Dra. Alejandra Corao, Oficial de País em Venezuela de ONUSIDA

Dra. Corao: "Es necesario transitar por caminos donde no hemos transitado para lograr el objetivo"

Jhonatan Rodríguez, presidente de la Organización StopVIH espera seguir trabajando como aliado de ONUSIDA, a fin de que la prevención representada en cada proyecto pueda llegar a todos los sectores involucrados.

JENNIFER HRASTOVIAK
PERIODISTA, CNP 15.981
COORDINADORA DE PRENSA
ORGANIZACION STOPVIH

(Isla Margarita, 10/10/2012) — La Dra. Alejandra Corao, es médica con maestría en Salud Sexual y Reproductiva en adolescentes, quien durante varios años se desempeñó como coordinadora del Sub Programa de Salud Sexual y Reproductiva del Fondo de Población de Naciones Unidas (UNFPA), fue designada como Oficial de País del Programa Conjunto de Naciones Unidas para el VIH Sida (ONUSIDA). Desde el UNFPA, la Dra. Corao mantuvo una constante y muy constructiva relación con organizaciones sociales, incluyendo las del área del VIH.

La nueva Oficial de País del ONUSIDA en Venezuela tiene claro su objetivo: La articulación de esfuerzos entre el sector Gobierno, Organizaciones Sociales No Gubernamentales, Derechos Humanos, comunidad involucrada y personas con VIH, para “llegar a cero”.

“La estrategia de llegar a cero apunta a reducir la carga de epidemia de VIH, abordando la prevención con la articulación de esfuerzos entre los actores relacionados. Más que apoyar a una u otra institución u ONG se trata de trabajar articuladamente para abordar la prevención desde todo punto de vista, pues no es lo mismo cuando se trata de hombres que tienen sexo con hombres, mujeres, trabajadoras (es) sexuales, población trans, niños, niñas y adolescentes o privados de libertad”, explicó.

Corao asegura que cuando se refiere al sector Gobierno no habla solamente del Ministerio de Salud, sino de todos los que de una u otra manera tienen injerencia en el desarrollo de la sociedad, como el Ministerio de Educación, Gobernaciones, Municipalidades, entre otros, pues su incorporación dentro de la lucha contra el VIH se hace indispensable para lograr el objetivo.

Tomando en cuenta esta premisa Corao apuntó que las organizaciones sociales de cada región deben entonces involucrar a estos entes, trabajando articuladamente y desde este punto darle un enfoque integral, no solamente en la atención hacia las personas con VIH, sino en materia de salud sexual y reproductiva para que el trabajo preventivo se tome como una prioridad.

“Se debe promover la articulación, la multisectorialidad, la inclusión y focalizar la agenda en prevención sin dejar de atender y dar apoyo a las personas que han contraído el VIH”, aseveró.

Asimismo Corao reiteró que no se puede hablar de VIH sin gerenciar políticas preventivas y sin recabar la información que se debe colocar sobre la mesa donde estén presentes todos los actores involucrados, porque cada realidad en cada estado es diferente, el lenguaje, la música, los valores y la cultura.

“Como dice Peter Pior ‘Debemos transitar por caminos que no hemos transitado’”, esto con respecto al abordaje que debe darse al tema preventivo y citó como ejemplo el uso de las redes sociales, medios alternativos e interactivos para llegarle al público joven.

Corao alabó el trabajo de la Organización StopVIH por su iniciativa de realizar un manual y una guía de salud sexual y reproductiva para el estado Nueva Esparta y expresó que el trabajo de las organizaciones sociales en cada estado debe estar enfocado a realizar estudios demográficos y específicos de la población con VIH para que de esta forma puedan ser eficientes en el manejo del trabajo preventivo.

Jhonatan Rodríguez, presidente de la Organización StopVIH, felicitó a la nueva Oficial de País de ONUSIDA en Venezuela por el cargo, al mismo tiempo que le agradeció por todas las recomendaciones realizadas y manifestó la mejor disposición de StopVIH para continuar trabajando como aliados de esa Oficina en todas las estrategias que buscan hacer cumplir el objetivo: Llegar a cero. “Deseamos éxito a la Dra. Corao en su gestión.”

 

Haga click aquí para ir al sitio web de la Organización StopVIH
Esta cartelera llega a ustedes gracias al apoyo de nuestros aliados:

Supply Oficina MaragritaFundación MercantilSúper Stereo 98.1 FMONUSIDA

NOTA IMPORTANTE: Por favor no responda a este correo, si desea comunicarse con nosotros, haga click aquí ahora. Si tiene dificultad para ver este correo, haga click aquí ahora. La Organización StopVIH no se hace responsable por errores de tipeo/impresión. Asimismo, resaltamos que nuestra intención es informar, educar, concienciar y prevenir la propagación del VIH. No nos hacemos responsables por comentarios/opiniones emitidas por terceras personas entrevistados o artículos publicados obtenidos de otras fuentes. Organización StopVIH RIF No.J-29541224-0.
¡Gracias por permitirnos llegar a ustedes!
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La Sal y el tabaco hacen el mismo daño a la salud / Reducir la sal de las comidas a la mitad es tan beneficioso como dejar el tabaco

 

 – 15 septiembre, 2012 | 3:38 PM

La Sal y el tabaco hacen el mismo daño a la salud

Que los venezolanos comemos saladísimo, ya se sabe. Hace más de dos años el Instituto Nacional de Estadística hizo una encuesta que reveló que por estos lares, al igual que en muchos otros países del mundo, consumimos el doble de la dosis de sal recomendada por la Organización Mundial de la Salud, que establece que con 5 gramos es más que suficiente para darle un toque de gracia a los alimentos en vez de convertirlos en salmuera.

Ahora, un estudio de la Fundación Española del Corazón acaba de comprobar que reducir a la mitad la sal en las comidas es tan beneficioso para el organismo humano como dejar de fumar, asegurando que ambos hábitos son igualmente dañinos para la salud. Agrega el informe que salar en exceso retiene líquidos en el organismo provocando más presión sobre las arterias y favoreciendo, en consecuencia, la hipertensión causante del 62% de los accidentes cerebro vasculares y del 42% de las enfermedades del corazón, según cifras de la OMS, además de insuficiencia renal, osteoporosis y cáncer de estómago.

La Dra. Pilar Mazón, miembro de la Sociedad Española de Cardiología y cardióloga del Hospital Clínico de Santiago de Compostela, va un poco más allá en esta novedad al afirmar que “reducir el consumo de sal es competencia de todos: del ciudadano que debe empezar a cocinar sin sal, de la industria alimentaria que debería disminuir la cantidad de sal que le añade a los productos y de la administración pública que debe tomar medidas restrictivas relacionadas con el consumo de sal”.

Claro que esta advertencia se hace al otro lado del ´charco´, pero teniendo en el país estadísticas que comprueban que también los venezolanos salamos en exceso, a favor de la salud pública sería interesante que exitosas campañas como ´Este es un ambiente 100% libre de humo de tabaco´ se ampliaran a otros renglones.

Los estudios, investigaciones y encuestas no se realizan para matar la curiosidad, sino para comprobar hipótesis y obtener datos que entre otras aplicaciones pueden ser utilizados para informar, alertar y educar.

Finlandia es un buen ejemplo

Mucho más lejos que España y obviamente más ajeno a lo nuestro, pero siempre válido como ejemplo, sabemos de un experimento realizado con sobrado éxito en Finlandia donde las autoridades sanitarias decidieron apostar en positivo por la salud de sus ciudadanos, implementando algunas medidas preventivas relacionadas al excesivo consumo de sal.

Como todo lo bueno, también esta decisión tomó su tiempo para arrojar resultados alentadores, pues la campaña de concientización sostenida comenzó en los años ´70, y hoy en día se puede decir que los finlandeses lograron disminuir el consumo de cloruro de sodio de 12 a 9 gramos diarios, reduciendo los eventos de enfermedad cardíaca coronaria y accidente cerebro vascular entre 75% y 80%, alargando de 5 a 6 años la esperanza de vida en aquel país lejano.

Comer sano y bajo de sal

Mientras los otros dos involucrados hacen su tarea, nosotros podemos quitar ese granito de sal que le sobra a las comidas para curarnos en salud. En este sentido, Fundación Bengoa www.fundacionbengoa.org aporta sugerencias de interés que podríamos tomar en consideración:

*Revisar en la etiqueta la cantidad de sodio que traen los alimentos procesados.

*Sazonar con hierbas y especias como orégano, jengibre, romero y cilantro.

*Optar por aliños naturales como cebolla, ajo y ají dulce.

*Eliminar de la mesa salero y salsas industrializadas.

*Preparar la masa de las arepas sin sal.

*Evitar alimentos enlatados, deshidratados, cubitos, salsas, embutidos y quesos curados.

*Aunque sean riquísimos, limitar el consumo de alimentos con sal visible como semillas, galletas y palitos de queso.

*Evitar agregar sal cuando ya los alimentos estén cocidos

 

Reducir la sal de las comidas a la mitad es tan beneficioso

como dejar el tabaco

 Nadie duda a estas alturas de que el tabaco es perjudicial para la salud, que por nuestro bien, hay que dejar de fumar. Pero de la sal no pensamos lo mismo. Por herencia histórica, no tenemos mala opinión de la sal. Y sin embargo, reduciendo a la mitad el consumo de sal diario de nuestra dieta obtendríamos beneficios para nuestra salud comparables a los derivados de dejar de fumar.

La comparación la hacen los expertos médicos de la Fundación Española del Corazón (FEC), que nos recuerdan que el consumo excesivo de sal es responsable de numerosos problemas de salud relacionados, no solo con las enfermedades cardiovasculares, sino también con la insuficiencia renal, la osteoporosis o el cáncer de estómago.

Hace más de una década que la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció en 6g el consumo máximo diario de sal, cifra muy por debajo de la que se ingiere de media en el mundo, entre 10g y 12g. La mayor parte de la ingesta diaria de sal, el 80%,  proviene de los productos envasados y precocinados.

La sal contribuye a la retención de líquidos por parte del organismo, lo que produce una presión sobre las arterias y favorece la aparición de la hipertensión. Según datos de la OMS, la hipertensión es la causante del 62% de los accidentes cerebrovasculares y del 42% de las enfermedades del corazón.

Diversos organismos han querido estudiar los beneficios que podrían conseguirse si se redujera el consumo medio de sal al día. Uno de estos estudios fue el publicado en The New England Journal of Medicine que realizaba una simulación sobre los efectos esperables al reducir el consumo de la sal en la población de Estados Unidos.

Tras realizar un modelo de simulación por ordenador sobre la incidencia y prevalencia de enfermedades cardiovasculares, la mortalidad y los costes derivados en la población estadounidense mayor de 35 años, los estudiosos constataron que una reducción dietética de 3g diarios de sal disminuiría el número anual de enfermedades cardiovasculares entre 60.000 y 120.000 casos, de ictus entre 32.000 y 66.000, de infarto de miocardio entre 54.000 y  99.000, y de fallecimiento por cualquier causa entre 44.000 y 92.000 casos al año.

Hay algunos países que, fruto de estos resultados, han decidido implantar algunas medidas preventivas. Fue el caso de Finlandia, que en los años 70 inició una campaña de concienciación consiguiendo una disminución en el consumo de sal de 12 a 9g diarios. Gracias a esta medida se consiguió una reducción de enfermedad cardiaca coronaria y de accidente cerebrovascular de entre un 75% y un 80%, lo que ha alargado la esperanza de vida de 5 a 6 años.

Reducir la sal de las comidas a la mitad es tan beneficioso

como dejar el tabaco

 Nadie duda a estas alturas de que el tabaco es perjudicial para la salud, que por nuestro bien, hay que dejar de fumar. Pero de la sal no pensamos lo mismo. Por herencia histórica, no tenemos mala opinión de la sal. Y sin embargo, reduciendo a la mitad el consumo de sal diario de nuestra dieta obtendríamos beneficios para nuestra salud comparables a los derivados de dejar de fumar.

La comparación la hacen los expertos médicos de la Fundación Española del Corazón (FEC), que nos recuerdan que el consumo excesivo de sal es responsable de numerosos problemas de salud relacionados, no solo con las enfermedades cardiovasculares, sino también con la insuficiencia renal, la osteoporosis o el cáncer de estómago.

Hace más de una década que la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció en 6g el consumo máximo diario de sal, cifra muy por debajo de la que se ingiere de media en el mundo, entre 10g y 12g. La mayor parte de la ingesta diaria de sal, el 80%,  proviene de los productos envasados y precocinados.

La sal contribuye a la retención de líquidos por parte del organismo, lo que produce una presión sobre las arterias y favorece la aparición de la hipertensión. Según datos de la OMS, la hipertensión es la causante del 62% de los accidentes cerebrovasculares y del 42% de las enfermedades del corazón.

Diversos organismos han querido estudiar los beneficios que podrían conseguirse si se redujera el consumo medio de sal al día. Uno de estos estudios fue el publicado en The New England Journal of Medicine que realizaba una simulación sobre los efectos esperables al reducir el consumo de la sal en la población de Estados Unidos.

Tras realizar un modelo de simulación por ordenador sobre la incidencia y prevalencia de enfermedades cardiovasculares, la mortalidad y los costes derivados en la población estadounidense mayor de 35 años, los estudiosos constataron que una reducción dietética de 3g diarios de sal disminuiría el número anual de enfermedades cardiovasculares entre 60.000 y 120.000 casos, de ictus entre 32.000 y 66.000, de infarto de miocardio entre 54.000 y  99.000, y de fallecimiento por cualquier causa entre 44.000 y 92.000 casos al año.

Hay algunos países que, fruto de estos resultados, han decidido implantar algunas medidas preventivas. Fue el caso de Finlandia, que en los años 70 inició una campaña de concienciación consiguiendo una disminución en el consumo de sal de 12 a 9g diarios. Gracias a esta medida se consiguió una reducción de enfermedad cardiaca coronaria y de accidente cerebrovascular de entre un 75% y un 80%, lo que ha alargado la esperanza de vida de 5 a 6 años.

Día Mundial de los Primeros Auxilios en Venezuela pasa por debajo de la mesa AVEPAE. Masificar los Primeros Auxilios en Venezuela

Día Mundial de los Primeros Auxilios en Venezuela pasa por debajo de la mesa AVEPAE.

Masificar los primeros auxilios en Venezuela  

Es probable que alguien me señale, por desconocer el “Día Mundial de los Primeros Auxilios”, (El segundo sábado de cada septiembre); en 43 años de voluntario activo y asiduo lector de la prensa escrita, tampoco por las instituciones que he formado parte directa e indirecta, había escuchado o leído algo referente a este día; pero bueno como dice el dicho no te acuestas sin aprender algo nuevo.

Día maravilloso para que Protección Civil, Cuerpos de Bomberos, Grupos de Rescate, Cruz Roja, Instituciones educativas, Consejos Comunales, ONG, Asociaciones Civiles, Iglesias, Organizaciones Voluntarias en general, Scouts otros: Se realicen actividades que resalten y eduquemos a la población en Primeros Auxilios , que de paso tanta falta que nos hace. (O no es así).

Bueno se me ocurre y no para levantar ronchas, si UDS no lo hacen, hagamos que otros si lo hagan.

Se invita a todas las organizaciones antes nombradas y las no nombradas, (Estudiante de Administración de Desastres, otros…..no solo a celebrar el “Día Mundial de los Primeros Auxilios” sino hacerlo una realidad en nuestras comunidades,    el Día Mundial de los Primeros Auxilios”

Por  Kenett José Agar Angulo   Director de AVEPAE A.C   Fundada en 1999

2000 – Día Mundial de los Primeros Auxilios, segundo sábado de septiembre.

Hace ciento cincuenta años, en medio de una batalla en el norte de Italia surgió una idea que transformaría al mundo. El 24 de junio de 1859, Henry Dunant, un joven hombre de negocios ginebrino, fue testigo del horrendo sufrimiento y la agonía que provocó la batalla de Solferino. Al regresar a Ginebra, con la colaboración de otros miembros, fundó el Comité Internacional de la Cruz Roja y estableció los principios del movimiento. La necesidad de ayuda humanitaria es hoy tan esencial como lo fue en 1859, y la labor conjunta es cada vez más vital. Es preciso elaborar un mecanismo moderno que permita atender las necesidades humanitarias, en el cual los primeros auxilios desempeñen una función fundamental y, además de contribuir a salvar vidas, permitan que las personas, las familias y las comunidades asuman mayor responsabilidad en cuanto a su propia salud.

La Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja (IFRC) introdujo el Día Mundial de los Primeros Auxilios en el 2000. La celebración se observa el segundo sábado de septiembre con el fin de llamar la atención del público sobre cómo los primeros auxilios pueden salvar vidas.

En mayor o menor medida, todos somos vulnerables… pero todos también tenemos la capacidad de aprender y prestar primeros auxilios para salvar una vida. Este es el mensaje esencial de la Federación Internacional en el Día Mundial de los Primeros Auxilios, cuando las Sociedades Nacionales de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja organizan diferentes actividades para concienciar a la opinión pública sobre los primeros auxilios y la prevención de heridas y enfermedades.

La Cruz Roja es el principal prestador de primeros auxilios en el mundo, y de los principales difusores de estas técnicas de asistencia primaria, cuya formación y educación son esenciales para salvar vidas.

La Federación Internacional está convencida de que todas las personas pueden aprender los primeros auxilios y se esfuerza por que estas técnicas estén disponibles para TODOS, en especial para las comunidades vulnerables y las personas que sufren discapacidades.

Este mensaje está expresado en el tema para la celebración de este 2012: «Primeros auxilios con los grupos vulnerables». 
Fuente:
Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja
Referencias

Día Mundial de los Primeros Auxilios

La Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja estima que cada año, vecinos y transeúntes salvan decenas de millones de vidas aplicando técnicas de primeros auxilios a las víctimas de accidentes o desastres. Aun cuando las Sociedades Nacionales de la Cruz Roja y la Media Luna Roja atienden a millones de personas e imparten formación en primeros auxilios a otras tantas, la Federación Internacional se ha movilizado en todo el mundo para promover y establecer prácticas que salvan la vida a fin de que aumente la proporción de familias en las que, por lo menos, uno de sus miembros ha recibido formación en primeros auxilios.En el marco de estos esfuerzos, y para celebrar el Día Mundial de los Primeros Auxilios 11 de septiembre), la Federación Internacional propone las primeras recomendaciones relativas a la armonización internacional de prácticas que salvan la vida. El documento contiene el conjunto de principios comunes que se han de aplicar en determinadas situaciones, tales como el traslado urgente de heridos y los cuidados que ha de recibir quienes sufren de hemorragias externas, quemaduras o fracturas.Se entiende que estas recomendaciones sirvan de guía a quienes se encargan de establecer los programas de formación en primeros auxilios y que puedan ser adaptadas a situaciones de desastre y otras situaciones donde haya un gran número de víctimas, como en los casos del terremoto de Bam, Irán, y los atentados con bomba de Madrid. También se considera que facilitarán la divulgación de prácticas que salvan la vida, pues se ha constatado que el número de víctimas mortales y la gravedad de los accidentes disminuyen considerablemente cuando mucha más gente tiene nociones de primeros auxilios.”Armonización no significa sistematización. No se trata de imponer una técnica para cada situación, sino más bien, de presentar los principios comunes que han de respetarse en cada situación que pone en peligro la vida. Entendemos que esta guía ha de seguir evolucionado e incorporar otros aportes con miras a crear un Certificado internacional de primeros auxilios”, declaró Markku Niskala, Secretario General de la Federación.
Este proceso de armonización de prácticas y técnicas de primeros auxilios por parte de la Federación Internacional se ha llevado a cabo metódicamente, utilizando pruebas científicas, experiencias en el terreno y aportes de expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR), entre otros. En 1996, la Federación y la OMS organizaron el primer seminario que congregó a expertos de primeros auxilios de todas partes del mundo para comparar las técnicas utilizadas. Dicho seminario tuvo lugar en Lyon, Francia y la Cruz Roja Francesa sirvió de anfitriona. Allí se comprobó que aunque las técnicas difieren, siempre se aplican principios comunes; por ejemplo, existen más de 10 métodos para que una simple herida de la piel deje de sangrar, pero en todos ellos se recurre a la presión local.A partir de 2003, en Europa se adoptaron certificados regionales de primeros auxilios. De esta manera, el certificado que extiende la Cruz Roja de un país, es reconocido en los demás países de la región. Se espera que otras regiones hagan lo propio en 2005.
“La armonización de técnicas facilita la labor de los socorristas llamados a intervenir en casos de grandes crisis en otros países donde aplican las mismas técnicas para salvar vidas que sus colegas del país en cuestión. Además, cabe recordar que los primeros auxilios no se resumen a una serie de técnicas, también son expresión esencial de esa solidaridad que protege y salva vidas”, señaló Markku Niskala.

En ocasión del Día Mundial de los Primeros Auxilios, que como todos los años se celebra el segundo sábado de septiembre, más de 110 Sociedades Nacionales de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja de distintas partes del mundo organizarán actos con el tema:“Primeros Auxilios: Un gesto que marca la diferencia”. En dichos actos se recalcará la importancia que pueden tener prácticas simples para salvar vidas y edificar comunidades más seguras y humanas.